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11/29（金）未測定＆体幹トレ

24.11.30

11/29（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/29（金）の運動 ストレッチ　→　体幹トレ3種ｘ15回ｘ3セット、腹筋45回 11/29（金）のご···

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